Mehr Kurse – kleinere Gruppen! Das KEMPO-STUDIO erweitert ab der Kalenderwoche 11, also ab dem 14.3.2022 das Kursangebot. Der schon vor längerer Zeit aktualisierte Trainingsplan wird nun vollständig umgesetzt. Hierbei geht es um die Kurse, die als „Kinder 2“ ausgewiesen sind. Da es bis heute doch zum Teil enorme Größenunterschiede in den Kinderkursen gibt, und […]
Neue zusätzliche Kurse! Read More »
Ab sofort gibt es einen neuen Trainingsplan! Aufgrund der Corona-Verordnung wurde eine Änderung des Trainingsplans leider unumgänglich. Die o.g. Vorschriften zwingen uns dazu, damit wir überhaupt noch ein Training ermöglichen können. Der neue Trainingsplan berücksichtigt daher die Interessen unserer Mitglieder so weit wie nur möglich und erfüllt zugleich alle Voraussetzungen, die uns durch die Corona-Verordnung
Neuer Trainingsplan! Read More »
Sport ist gesund und macht Spaß – Aber nur wenn er regelmäßig und vor allem mit der richtigen Vorbereitung durchgeführt wird. Ein gesunder Körper ist das A und das O für ein langes und erfülltes Leben. Die passenden Übungen vor dem Sport, aber auch das richtige Maß an Abwechslung verhelfen unserem Körper zu mehr Ausgeglichenheit.
Verletzungen vorbeugen und den Körper auf den Sport vorbereiten Read More »
